回復のキザシ

ここ何年か寝込むようなか風邪をひいていなかったのですが、今年になって2度目の風邪をひいてしまいました。
2度目の風邪は強力で、薬を飲んで2日間寝込んでもいっこうに熱が下がりません。

ちょうど連休だったので、救急で診察してもらいましたが、ただの風邪とのこと。病院の薬が効き、ようやく少しずつ熱が下がり始めます。

その翌々日の朝、冷蔵庫の果物とクリームチーズと卵のソースでグラタンを作りました。市川孝さんの耐熱皿で。
温かい果物が、身体を温めてくれます。
冷たくしてもプリンのようで美味しいです。
身の回りのことが少しずつできるようになるうれしさ。

周りの皆様にも、島田さん、荒木さんを始めすっかりご迷惑をおかけしてしまいました。
3度ないように、気をつけないと。

私の風邪を治すポイントは、
・首を温める。
・肩甲骨の間と腰の上を温める。
・汗をかいて熱を追い出す。
でした。全部、鍼灸の学校に通う妹が教えてくれたのですが。

向かう寒さ、どうぞご自愛くださいませ。

（T）